总感觉效率渐渐低下，学习积极性渐渐消失殆尽。
个人博客的更新，已经是上个月了，上一次感觉今天很充实的日子，是上半年，我无法很好的控制自己，总是会动不动划水，注意力也无法集中。所以我觉得人生是一种挑战，无时无刻的挑战。
在上一次的这种挑战，还是在去年的五月份，我立志戒除王者荣耀在内的多款手机游戏，现在的我，用时间证明了我的成功，就算现在的我想要回归到手游中去，也会因为版本的多次更新，英雄的多次更改，调整，意识，技术等落后，而被手游所抛弃，所以这其实不是我去戒除手游——而是让手游，唾弃我，罢了。
上上周，我觉得应该给自己一个挑战，就挑战一周内，不玩“守望先锋”，“我的世界”等电脑网络游戏，上周，因为去医院检查，和接近半周的沉迷游戏，放飞自我，我觉得游戏这个东西，真的太容易上瘾了，而我却不能从中得到任何有利的东西，现在的我已经很久没有专注的去做过一件事情了，手机，电脑，太好玩了，在习惯了五分钟一个的沙雕合集，一分钟一篇的新闻，15秒的一个短视频，这种短时间高刺激后，面对电影这种长时间低刺激的娱乐方式，我都很难专注，更别说书本和课堂了，我们都知道这种事情没有看沙雕事情那么高兴，但他们对自我提升更有帮助，而且做完这些事情后，你会有清晰的获得感和安全感，而不是放下手机后的空洞，和自我厌恶。我打算重启戒除网游的挑战，新增一条，限制我使用手机的挑战，我发现我每天中午，虽然都有回到寝室，但却因为手机，我无法很好的控制着自己，本来中午，我能够做到1个半小时的睡眠，但玩着玩着，就只有半个小时了。学习效率，也是大打折扣。所以我选择先采用“ 每天60分钟使用手机的限制” ，当然，如果如果觉得自己不太能够控制好自己，按照情况增加嘛
希望一周后，一个月后，我能够充满信心的告诉你们：放下手机，真的没有多难！
